الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 18:37:04
آخر تحديث GMT 18:37:04
أوميغا 3 تحمي العين من الجفاف
أوميغا 3
واشنطن - الدار البيضاء
قالت مؤسسة "عين" الألمانية إن الأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3" تتمتع بأهمية كبيرة لصحة العين؛ حيث إنها تساعد الغدد الدمعية على إفراز الدموع، ومن ثم تحمي العين من الجفاف.
وأضافت المؤسسة المعنية بصحة العين أن "أوميغا 3" تدعم عملية التمثيل الغذائي للعين، وهي عنصر مهم في شبكية العين؛ حيث إنها تدعم القدرة على رؤية النور والظلام.
وأشارت المؤسسة إلى أن المصادر الغذائية الغنية بأحماض "أوميغا 3" تتمثل في المكسرات والأسماك الدهنية مثل السلمون والتونة والرنجة والسردين والماكريل.
قد يهمك أيضاً :
زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
إرتغاع مستوى أوميغا 3 في الجسم يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بالزهايمر
- الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:25 2022 العلماء يزرعون خلايا الدماغ البشري في صغار الفئران لدراسة اضطرابات مثل التوحد والفصام
- الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر GMT 06:25 2022 دراسة تُحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يومياً لدرء خطر أمراض شائعة ومنع زيادة الوزن
GMT 04:25 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
العلماء يزرعون خلايا الدماغ البشري في صغار الفئران لدراسة اضطرابات مثل التوحد والفصام
GMT 06:25 2022 الجمعة ,14 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تُحدد عدد الخطوات التي نحتاجها يومياً لدرء خطر أمراض شائعة ومنع زيادة الوزن
GMT 20:05 2022 الخميس ,13 تشرين الأول / أكتوبر
تأثيرات سيئة للسمنة على الحمل
GMT 21:07 2022 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
طبيب يحذر من خطر مميت لإحدى طرق تخفيض الوزنGMT 20:42 2022 الثلاثاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
تناول الأسماك البحرية يزيد من مقاومة الإجهاد
توقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 14:40 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر
المعارضة السورية تدعو المجتمع الدولي ومجلس الأمن لحماية "جنيف 8"
GMT 13:23 2017 الخميس ,28 أيلول / سبتمبر
شاب يفاجئ بأخته ضمن وفد من المومسات في الناظور
GMT 06:35 2022 الجمعة ,25 آذار/ مارس
رجاء شاكر تُهدي المغرب فضية سباق الشابات في البطولة الإفريقية لسباق الدراجات
GMT 15:27 2019 الأحد ,24 آذار/ مارس
راموس يعلق على فوز منتخب بلاده أمام النرويج
GMT 08:22 2019 الخميس ,21 آذار/ مارس
3 مزايا تجعل من الجامعات الأميركية الأنسب لدراسة الكمبيوتر
GMT 17:28 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
مهاجرة مغربية تُنهي حياة خليلها بمنشار كهربائي في إيطاليا
GMT 14:42 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
فتح تحقيق مُعمَّق في افتراس حيوان مُتوحِّش لشخص في زاكورة
GMT 07:14 2018 الأحد ,23 أيلول / سبتمبر
أهم وأبرز اهتمامات الصحف الجزائرية الصادرة الأحد
GMT 12:07 2018 الثلاثاء ,11 أيلول / سبتمبر
أنييلي يحصل على الضوء الأخضر لإقامة بطولة أوروبية جديدة
GMT 08:02 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو
فوائد لا تحصى عند امتصاص حبة قرنفل صباحًا
GMT 11:52 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
شركة "صلة" تقترب مِن شراء "الأسيوطي" في صفقة مِن العيار الثقيل
GMT 11:30 2018 الثلاثاء ,12 حزيران / يونيو
رينو توجه تحذيرًا إلى ريد بول بشأن قبول عرض الشركة الفرنسية
GMT 00:37 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
حزب "العدالة والتنمية" يلجأ إلى القضاء ضد توقيف مجلس جهة كلميم واد نون
GMT 17:48 2018 السبت ,19 أيار / مايو
الاتحاد الاشتراكي يدعو إلى المشاركة في مسيرة البيضاء تضامنًا مع الفلسطينيين
GMT 18:33 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
طبيب أسنان يشتبه تورطه في استغلال فقيرات لممارسة الجنس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر