آخر تحديث GMT 06:25:28
الاثنين 3 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

فوائد ماء جوز الهند

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - فوائد ماء جوز الهند

فوائد ماء جوز الهند
الرباط ـ المغرب اليوم

كشف العلماء أن لماء جوز الهند العديد من الفوائد الصحية، حتى أن البعض وصفه بمنجم الذهب الطبيعي نظرا لأهميته الشديدة. ويكتسب ذلك الشراب شعبية كبيرة في البرازيل، حيث تتخطى مبيعاته 300 مليون دولار سنويا، كما تضاعفت مبيعاته في الأسواق البريطانية، وكذلك في الأسواق الأمريكية بفضل الاستثمارات التي أقامتها شركات "كوكاولا" و"بيبسي" و "مادونا" بقيمة 1.5 مليون دولار في منتج يحمل اسم " فيتا كوكو"، بالإضافة إلى إقناع كل من " Matthew McConaughey وDemi Moore لاتخاذ خطوات مماثلة. ويختلف ماء جوز الهند عن لبن جوز الهند الذي يحتوي على نسبة أعلى من الدهون، حيث أن ماء جوز الهند أكثر فائدة في قيمته الصحية، وباتت المتاجر الأسترالية تتكالب على بيعه, وقالت منظمة الأعذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة إن ماء جوز الهند غني بمواد طبيعية مفيدة، كما يستخدمه الجامايكيون كمنشط للقلب.

وعلى النقيض، قالت تانيا فيراريتو خبيرة الأنظمة الغذائية بمؤسسة " Nutrition Professionals Australia" إنها لا تنصح مرضاها بماء جوز الهند، معتبرة أن هنالك نوعا من المبالغة في تقدير قيمته الغذائية، على الرغم من أنه ليس ضارا على الصحة.

فوائده الصحية: يعد ماء جوز الهند شرابا صحيا قليل الدهون، ويعد بديلا صحيا للمشروبات والعصائر السكرية الضارة بصحة الجسم، وهو شراب طبيعي بلا إضافات أو مُحليات، بالإضافة إلى خلوه من الكولسترول، وتقل نسبة الدهون داخله بنسبة 99 %، كما يحتوي على مقدار ضئيل للغاية من الكربوهيدرات، والسكريات الطبيعية. ويحتوي ماء جوز الهند على مواد الزنك والسيلينيوم واليود والمنجنيز والبورون والموليبدينوم وحمض الأسكوربيك ومجموعة فيتامينات ب.

أفضل من المشروبات الرياضية يتجاوز ماء جوز الهند في قيمته المشروبات المركبة التي تقدم للرياضيين، حيث يمد الرياضيين بالكالسيوم والماغنسيوم والفوسفور والصوديوم والبوتاسيوم بشكل طبيعي يتضمن بشكل أقل أعراض الغثيان واضطراب المعدة المرتبطة بالمشروبات الرياضية. إبطاء الشيخوخة يفيد ماء جوز الهند في أن تبدو البشرة أكثر نضارة وشبابا، بسبب أنه مصدر طبيعي لما يطلق عليه cytokinins, وهي مجموعة من الهرمونات النباتية تساعد على تنظيم نمو الخلايا، وتقلل من الاتجاه نحو الشيخوخة، بالإضافة إلى أن ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم ومضادات الأكسدة وغيرها من المكونات التي تقوي الأنسجة، وتقلل من الأمراض المرتبطة بالتقدم العمري، وتقلل من فرص ظهور التجاعيد والبقع التي تعد من أكبر سمات الشيخوخة.

مفيد في نقل الدم وفقا للأمم المتحدة، فإن ماء جوز الهند يحتوي على مواد شبيهة ببلازما الدم التي استخدمت في الحرب العالمية الثانية وفي الدول النامية في نقل الدم عبر الوريد، وتفيد في حالات الطوارئ القصوى التي تحتاج إلى نقل عاجل للدم. تنظيم ضغط الدم ومستوى السكر والكولسترول كشف العلماء أن ماء جوز الهند له فائدة كبيرة في تحسين الدورة الدموية، وتقليل ضغط الدم، والحد من السكتات الدماغية، والأزمات القلبية، بالإضافة إلى تقليل الكولسترول وسكر الدم. تحسين الهضم والتبول   

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد ماء جوز الهند فوائد ماء جوز الهند



GMT 13:05 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

فوائد اليانسون الصحيه للجسم

GMT 11:33 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم

GMT 09:54 2021 الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء

GMT 19:36 2021 السبت ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 21:25 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم

GMT 05:57 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد تناول عصير الطماطم يوميا

GMT 18:01 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

لا تتهرب من تحمل المسؤولية

GMT 18:29 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

يوم مميز للنقاشات والاتصالات والأعمال

GMT 18:10 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 12:23 2018 الجمعة ,05 كانون الثاني / يناير

نيادول نيون تكشف قصة حياتها في مخيم كاكوما في كينيا

GMT 20:00 2015 الأربعاء ,04 آذار/ مارس

زيت النخيل الأحمر يقوي وظائف المخ

GMT 20:01 2016 الخميس ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

نادي الشحانية القطري يعلن غياب 3 من لاعبيه الأساسيين

GMT 06:05 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر

باحثون يندهشون من غوريلا تأكل بقايا طفلها الميت

GMT 19:13 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق أولى حلقات مسلسل "انتقام" على "mbc مصر"
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca