الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء
الأطباء في المستشفيات
لندن - الدار البيضاء
أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، أن التين مادة غذائية تفيد في استعادة وظيفة الأمعاء.وتشير الخبيرة، إلى ضرورة إدراج التين في النظام الغذائي من أجل استعادة عمل ووظائف الجهاز الهضمي.ووفقا لها، يحتوي التين على نسبة عالية من الألياف الغذائية، التي تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، ولها دور مكمل غذائي بيولوجي مغذ للبكتيريا التي تعيش في الأمعاء.وتقول، "لهذه الأسباب بالذات، يجب تناول التين، وخاصة لمن يعانون من الإمساك. ولكن يجب أن نعلم أن الإفراط بتناول التين يمكن أن يسبب الإسهال وانتفاخ البطن".وتضيف، التين مصدر مهم للفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامينات مجموعة B.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
مؤشر رياضي يُحدّد النظام الميكروبي الصحي في الأمعاء ويحمي من الأمراض
قائمة بأشهر الفواكه والأطعمة والأعشاب التي تعالج النحافة وتزيد الوزن
- الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 21:25 2021 شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم
GMT 19:36 2021 السبت ,18 كانون الأول / ديسمبر
نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
GMT 21:25 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم
GMT 12:12 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
ما الأطعمة السوداء وفوائدها المتعددة؟
GMT 04:42 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان
تعرّف على فوائد التفاح المذهلةGMT 15:00 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان
فوائد صحية لعصير قمر الدينتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين
GMT 18:19 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
قد تمهل لكنك لن تهمل
GMT 18:35 2015 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
"ناميكا" شابة ناظورية يسطُع نجمها في سماء الفن الألماني
GMT 17:18 2018 الإثنين ,04 حزيران / يونيو
عبدربه يؤكّد بذل قصارى جهده لفوز ببطولة أفريقيا
GMT 08:13 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
سيّدتي لا تصدّقينا
GMT 15:13 2016 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الجزائري يضبط كمية من الأسلحة والذخيرة في برج باجي مختار
GMT 00:25 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر
أيمن بهجت قمر يعلن أنّ عمرو دياب نجم كبير
GMT 07:38 2015 الخميس ,02 تموز / يوليو
تسريب صور هاتف "إل جي جي 4 إس" متوسط المواصفات
GMT 18:44 2014 الإثنين ,11 آب / أغسطس
إرتفاع أرباح الصناعة الخفيفة في الصين 11.19% على أساس سنوي
GMT 12:07 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
دول الخليج تتنافس على تشييد ملاعب كرة القدم
GMT 11:33 2017 الإثنين ,18 أيلول / سبتمبر
خبراء المناخ يتوقعون حدوث أعاصير في المغرب تشبه "إيرما"
GMT 02:36 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
دانييل بررسي ينحت الفواكه بطريقة عصرية ومميّزة
GMT 08:39 2015 السبت ,18 إبريل / نيسان
حديقة حيوانات "لينينغراد" تعرض نمور صغيرة للزائرين
GMT 00:10 2016 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير
ارتفاع أثمان العلف يرفع أسعار الماشية في قلعة السراغنة
GMT 06:23 2012 الخميس ,13 كانون الأول / ديسمبر
قطعة الزمرد الريحاني الزرقاء تزين متحف واشنطن
GMT 10:44 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر
محمد بن راشد يطلق مبادرة "مليون مبرمج عربي" لتوفير فرص العمل
GMT 02:52 2017 الأربعاء ,27 أيلول / سبتمبر
تفوق طلاب سنغافورة المراهقين فيما يخص نسب الذكاء العالمية
GMT 06:32 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
مجموعات الدردشة في "واتساب" بين المخاوف وتحقيق الفائدة
GMT 18:53 2017 الجمعة ,06 كانون الثاني / يناير
نيسان تطرح سيارة قشقاي لعام 2017 في السوق المصرية
GMT 08:09 2017 الثلاثاء ,17 كانون الثاني / يناير
مهندس معماري يحوّل طائرة بوينغ 747 قديمة إلى منزل مستقبلي مميّز
GMT 17:07 2017 الأحد ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الشعراوي دفع شادية للاعتزال واعتبر زواجه منها "شرف"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر