منظمة الصحة العالمية تؤكد أن زلزال المغرب أضرّ بـ 300 ألف شخص في مراكش والمناطق المحيطة استمرار الحملات في المغرب لإيصال المساعدات للمتضررين من جراء الزلزال تعرض مواقع تاريخية في المغرب لأضرار بسبب الزلزال أرقام ضحايا فاجعة المغرب تكشف حجم مأساة الزلزال سيدة مغربية تروي تفاصيل "ليلة الرعب" في كارثة الزلزال المغربي وزارة الداخلية المغربية تؤكد أن عملية الإنقاذ تتواصل في المناطق المنكوبة من جراء الزلزال هزة أرضية في ساحل اقليم الدريوش بلغت قوتها 4.2 درجات اندلاع حريق ضخم في بناء مكون من 24 طابقاً في مدينة اسطنبول التركية مستوطنون يهاجمون مدناً وقرى في الضفة والقدس ومسلحون فلسطينيون يشنون هجمات في نابلس والخليل ورام الله وفاة الفنانة المغربية خديجة البيضاوية بعد صراع طويل مع المرض

أخر الأخبار

الصحة العالمية توصي بثلاث طرق بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

GMT 04:20 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس

الدار البيضاء اليوم - الصحة العالمية توصي بثلاث طرق بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

منظمة الصحة العالمية

لندن - المغرب اليوم

يعد السرطان، الذي يطلق عليه مرض العصر، واحداً من أشدّ الأمراض خطورة، والذي يهدد ملايين البشر حول العالم، وقد أخذ انتشاره يتضاعف في السنوات الأخيرة بشكل مخيف مخلفاً ارقاماً مرعبة من الاصابات والوفيات كل عام .ولم يتوصل الأطباء والباحثين حتى الآن إلى علاج ناجع للقضاء عليه نهائياً، رغم الجهود الكبيرة المبذولة في هذا الجانب من قبل العلماء والأطباء والباحثين حول العالم.

كيف تقلصين خطر الإصابة بمرض السرطان؟ الإجابة في الآتي بحسب منظمة الصحة العالمية:

أوصت منظمة الصحة العالمية مؤخرا باتباع ثلاث طرق بسيطة للتقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان الفتاك:

- الطريقة الاولى، هي الحفاظ على وزن صحي، والذي يمكنه أن يقي من 12 نوعاً من السرطان. مثل سرطان الأمعاء والثدي والمرارة والكلى والكبد والفم والمريء والمبيض والبنكرياس والبروستات والمعدة والرحم. وفق موقع "إكسبريس" البريطاني.
- الطريقة الثانية، فتعتمد على النشاط البدني المنتظم والذي يساهم بشكل كبير في التقليل من مخاطر الإصابة بالسرطان.
- الطريقة الثالثة، تعتمد على الالتزام بنظام غذائي صحي يعتمد على إستهلاك أكثر للخضروات والفواكه والحبوب والبقوليات وتجنّب اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية السكرية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المغربي

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الصحة العالمية توصي بثلاث طرق بسيطة لتقليل خطر الإصابة بالسرطان

منظمة الصحة العالمية

لندن - المغرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

إنشاء خط أنابيب الغاز

الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم

القاهرة ـ العرب اليوم

هجوم إلكتروني

واشنطن - الدار البيضاء اليوم

الشاعرة والأديبة الفلسطينية سلمى الخضراء الجيوسي

عمّان - نورما نعمات

أشرف حكيمي

الرباط - الدار البيضاء

عصير طماطم

الفنانة تارا عماد

القاهرة - الدار البيضاء اليوم