آخر تحديث GMT 06:25:28
الأربعاء 12 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - 5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل

قضم اظافرك
القاهرة - المغرب اليوم

الكثير من الموظفين أثناء أدائهم لأعمالهم يقومون بقضم أظافرهم دون أن يشعرون وذلك نتيجة التوتر أو ضغط العمل، لذلك لابد أن تقوم بهذه الخطوات:
1- اشغل نفسك بأى شئ يلهيك قضم أظافرك.
2- تناول الأطعمة التي تحتوى على السلفور مثل التفاح والخيار والثوم والعنب والبصل.
3- ضع الليمون على أظافرك لتمنحها مذاق مر.
4- ضع طلاء مر مانع لقضم الأظافر لتمنع نفسك عن قضم أظافرك.
5- تناول أطعمة غنية بالكالسيوم والصوديوم لتساعدك على نمو الأظافر كالبيض والقمح والصويا

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل 5 خطوات لتمتنع عن قضم اظافرك أثناء أداء العمل



GMT 05:30 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو

CGI wizardry تعيد الحضارات القديمة وتجسدها للزوار

GMT 07:48 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

محمد اشتيوي يرفض ربط المدينة بمعارضة مسلحة

GMT 21:07 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

إختاري أغطية كراسي حفلات الزفاف الخارجية بين أنواع متعددة

GMT 05:24 2016 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

"فولكس فاغن" تقدَم محرَكها القوي من دون ديزل

GMT 12:16 2015 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

قطر تدين استهداف مسجد المشهد في مدينة نجران
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca