الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
GMT 12:41 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها
GMT 14:05 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخصGMT 20:57 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أردني يقوم بتوزيع "الكنافة النابلسية" للاحتفال بـ"الطلاق"GMT 18:40 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
رجال لا تصلح للزواج ابتعدي عنهم قدر الامكانGMT 18:37 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
مشاعر من الخطر أن تراودك بعد الارتباطتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 18:34 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة
GMT 06:14 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
مؤشرات الأداء الرئيسية KPIS و بطاقة الأداء المتوازن BSC
GMT 12:29 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس
الإصابة تهدد مشاركة ديمبلي مع برشلونة في لقاء ليون
GMT 05:15 2018 الخميس ,11 تشرين الأول / أكتوبر
"جدران من الحدائق" أحدث ديكورات غرف النوم في 2019
GMT 21:16 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر
سامح الصريطي يناشد بالدعاء للفنانة نادية فهمي
GMT 15:51 2018 الأربعاء ,14 آذار/ مارس
العربي القطري يتوج بكأس السوبر لكرة اليد
GMT 21:31 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
ناشئات الأهلي للكرة الطائرة يفزن على " 6 أكتوبر " الخميس
GMT 17:10 2012 السبت ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الأهلي يوافق على إعارة كونان إلى هجر السعودي
GMT 13:26 2014 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
حنان الإبراهيمي ترزق بطفلة اختارت لها اسم صوفيا
GMT 12:08 2016 السبت ,13 شباط / فبراير
تراجع أعداد زوار مدينة البتراء في الأردن العام الجاري
GMT 00:24 2015 الإثنين ,20 تموز / يوليو
نسرين إمام تؤكد أن السينما تصنع تاريخ الفنان وليس التلفزيون
GMT 05:40 2016 الأحد ,10 إبريل / نيسان
إطلالة بيروت على "المتوسط" وأمسياتها الصاخبة تجعل منها مقصداً للسياحة
GMT 03:27 2016 الأحد ,10 تموز / يوليو
سيف العبيدي يؤكد عشقه لأزياء وادي الرافدين لعراقتها وجمالها
GMT 04:01 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
مدَّعون بلجيكيون يُطالبون بتسليم الزعيم الكتالوني المخلوع لإسبانيا
GMT 11:26 2019 الخميس ,06 حزيران / يونيو
تغييرات جذرية في استراتيجة باريس سان جيرمان لموسم الانتقالات المقبل
GMT 06:52 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو
ركلات الجزاء تحسم تأهل رفقاء المحمدي لنهائي البلاي أوف وحجازي يهدر الركلة الثانية
GMT 04:19 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان
داليا البحيري تُوضِّح أنّ دورها في "فالنتينو" غير تقليدي
GMT 22:03 2019 الإثنين ,11 آذار/ مارس
"Cupra" تطلق أول سياراتها الكروس أوفر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر