آخر تحديث GMT 06:25:28
الثلاثاء 4 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

فوائد تناول الثوم

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - فوائد تناول الثوم

فوائد تناول الثوم
الرباط ـ المغرب اليوم

جرّبتِ العسل والحامض وحتى الشاي الأخضر على معدة خاوية، لكن هل فكرتِ بتجربة الثوم النيء على معدة خاوية؟

نعم، هذا صحيح، للثوم النيء خصائص طبية قد تعود على صحتكِ بفوائد جمّة إن استهلكتها يومياً على الريق. دعينا نُعرّفكِ فيما يلي على الأبرز بينها:

الثوم يُنظّف المعدة

للثوم القدرة على تنقية الجسم عموماً والمعدة خصوصاً من الملوّثات والبتكريا المضرّة، لاسيما إن استُهلك صباحاً على الريق.

الثوم يُشفي من الاضطرابات العصبيّة

تُؤكد بعض التقارير العلمية أنّ استهلاك الثوم بانتظام يُساعد في الشفاء من المشاكل الصحية ذات الصلة بالأعصاب، كم بالأحرى إن استهلك في الصباح وعلى معدة فارغة؟!

الثوم يقي من ارتفاع ضغط الدم

يُفيد الخبراء بأنّ الثوم فعال جداً في محاربة ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب الناتجة عنها بفضل مادتي الألسين والأجوين المثبتة قدرتهما على تعزيز الدورة الدموية.

الثوم يُخفّض معدل الكوليسترول في الدم

يُمكن لعادة تناول الثوم النيء على معدة فارغة يومياً أن يُخفّص معدل الكوليتسرول السيء في الدم.

الثوم يُقوّي المناعة

يُسهم الثوم في تقوية المناعة وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات.

الثوم يُفيد الجهاز الهضميّ

يُمكن للثوم أن يُفيد الجهاز الهضمي ككل ويحارب بعضاً من مشاكل المعدة والأمعاء كالمغص وسوء الهضم والغازات.

الثوم يُحفّز الكبد على أداء وظائفه

يُمكن للثوم أن يُحفّز كلاً من المثانة والكبد على أداء وظائفه في شكل جيد، بفضل خصائصه المدرّة للبول والمطهّرة للمسالك البوليّة.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد تناول الثوم فوائد تناول الثوم



GMT 13:05 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

فوائد اليانسون الصحيه للجسم

GMT 11:33 2022 الأربعاء ,20 تموز / يوليو

زيوت عطرية تساعدكِ في تحسين جودة النوم

GMT 09:54 2021 الثلاثاء ,21 كانون الأول / ديسمبر

فوائد التين للجهاز الهضمي والأمعاء

GMT 19:36 2021 السبت ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح مفيدة للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 21:25 2021 الثلاثاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شاي القرفة مشروب سحري لتعزيز الصحة وزيادة مناعة الجسم

GMT 05:57 2021 الجمعة ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد تناول عصير الطماطم يوميا

GMT 18:58 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 19:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أجواء إيجابية لطرح مشاريع تطوير قدراتك العملية

GMT 01:22 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر

شريفة أبو الفتوح تبيّن أن الجيلي يضر بصحة الطفل

GMT 12:27 2018 السبت ,03 شباط / فبراير

رسالة مفتوحة إلى البطل مصطفى لخصم

GMT 07:37 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

اكتشف الجمال الطبيعي في جزيرة جبل كدمبل السعودية

GMT 13:26 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

تحديث لمتصفح Microsoft Edge يتيح دعم نظام أندرويد أوريو 8.0

GMT 00:58 2018 الإثنين ,15 كانون الثاني / يناير

عطر "أمواج ليريك" يمتعك بحضور طاغي في 2018

GMT 02:49 2018 الإثنين ,01 كانون الثاني / يناير

الشاب أحمد صفوت يعلن بدء تصوير "أفراح إبليس"

GMT 03:45 2017 الجمعة ,29 كانون الأول / ديسمبر

شبكة "ماسبيرو" تحتفل برأس العام على طريقته

GMT 08:38 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر

قفازات اليد الذهبية موضة رائجة في موسم شتاء 2018
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca