يحلم الكثيرون بالتخلص من وزنهم الزائد دون بذل مجهود كبير، سواء كان باتباع حمية قاسية أو بممارسة رياضة شاقة، ويبدو أن حلمهم على وشك التحول إلى حقيقة بواسطة نبات له مفعول سحري في علاج السمنة والتخلص من الوزن الزائد. وذكرت تقارير صحية أن مجموعة من الباحثين في جامعة كينياتا قد توصوا إلى أن نبات جنيديا جلوكا هو الحل المثالي للتخلصتتمة

تمكن فريق من الباحثين الأميركيين في أحدث دراسة لهم من تطوير سبراي جديد للأنف لعلاج مرضى الاكتئاب. وتعد الدراسة الحالية التي نشرت فى المجلة الأميركية للطب النفسي واحدة من النتائج الرئيسية التي أدت إلى مُوافقة إدارة الأغذية والدواء الأميركية مؤخرًا على سبراى "الإسكيتامين" للأنف، ليتم أخذه جنبًا إلى جنب مع مضادات الاكتئاب عن طريق الفم ، لاستخدامها في الأشخاص الذينتتمة

يعاني الكثيرون بعد شهر رمضان من حالات عسر الهضم، وخاصة في الأيام الأولى “أيام العيد”، وذلك لتناول الطعام في أي وقت وأي كمية، لذا لا بد من تهيئة المعدة لأيام الفطر. فبعد أن اعتاد الجسم على تناول الطعام في أوقات محددة على الإفطار والسحور تأتي فترة العيد لتختلف أوقات تناول الطعام والعودة المفاجئة لتناوله على شكل وجبات ثلاث أو أكثر،تتمة

 انواع من الاعشاب و الفواكه تخلصك من عسر الهضم .. اعرفيها معنا 1- بذور الشمر : و هي لها دور هام في التخلص من عسر اﻟهضم، واﻧﺘﻔﺎخ اﻟﺒﻄﻦ واﻟﻤﻐﺺ. 2- الزنجبيل : ﻳﻌﻤﻞ اﻟﺰﻧﺠﺒﯿﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﻔﯿﺰ اﻧﻘﺒﺎﺿﺒﺎت اﻟﻌﻀﻼت اﻟﻤﻮﺟﺒﻪ اﻟﺘﻰ ﺗﺤﺮك اﻟﻄﻌﺎم ﺧﻼل اﻻﻣﻌﺎء أﺛﻨﺎء اﻷﻛﻞ وﺑﺬﻟﻚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ اﻟهضم وﻳﻌﺎﻟﺞ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﺳﻮء اﻟهضم. 3- قشر البرتقال : ﻳﺴﺘﺨﺪم ﻛﻌﻼج ﻟﻘﺮﺣﺔ اﻟﻤﻌﺪة، كما أنه يحسنتتمة

عسر الهضم من أبرز المشاكل التى تصيب الجهاز الهضمى، وحسب الدراسات، فإن الإفراط فى تناول الطعام أو تناول الأطعمة بسرعة كبيرة والإفراط فى الدهون والكافيين والصدمات النفسية هى أسباب تؤدى للإصابة به، وبدلا من العقاقير والأدوية التى تؤثر على صحة الجسم وتترك آثارا جانبية ضارة هناك بعض الأعشاب الطبيعية التى تساعد فى علاج عسر الهضم وهى:           تتمة

*له قدرة فائقة في التخلص من الدوار الزنجبيل غني بالبوتاسيوم، هذا ما يجعله يستخدم لحل مشاكل المعدة والأمعاء مثل عسر الهضم، المغص، الحموضة، الإسهال، وتقلصات المعد، وهو أيضًا معروف بتأثيره الفعال في تخفيف الدوار والشعور بالغثيان، وخاصًة الغثيان المصاحب للحمل. *يساعد في تخفيف الأورام الزنجبيل مضاد للأكسدة مما يسهل دوره في تخفيف آلام الإلتهابات والأورام، ويـُذكر تأثيره الفعال على الخلاياتتمة

الحلتيت هو نبات له عدة أسماء وهونبات رائحته كريهة وطعم مر وهو الصمغ المطاط المستخرج من عدة أنواع عشبة معمرة والحلتيت متوفرة فى الاسواق على شكل كتل صلبة أو في شكل أقراص او مسحوق ويتم إستخدامه عادة فى المطبخ الفارسي أو الهندي حيث يحتوي الحلتيت علىعلى البروتين والالياف المفيدة لجسم الانسان وسنعرض لكم فوائد نبات الحلتيت لصحة الإنسان يعالج مشاكلتتمة

يعتبر زيت الزيتون من أهم المواد الغذائية، لاحتوائه على الدهون الأحادية غير المشبعة، ويقول خبير التغذية جميل القدسي أن ملعقة يوميًا من زيت الزيتون "على الريق"، تقضي على عسر الهضم وتحسن عمل الجهاز الهضمي، وتقضي على الاضطرابات المختلفة مثل الانتفاخ والغازات والحرقة وانتفاخ البطن والقولون العصبي وقرحة المعدة. ويفضل فعل ذلك قبل تناول وجبة الإفطار بنصف ساعة على الأقل لمزيدتتمة

أوصت الرابطة الألمانية لكبار السن الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بشكل غير عادي بتدوين ما يعرف باسم سجل الأعراض. وأوضحت الرابطة الألمانية أن سجل الأعراض قد يعطي الطبيب إشارات على الاضطرابات العضوية أو الوظيفية.  وفي أغلب الأحيان يحدث عسر الهضم لدى كبير السن بسبب عدم تقطيع الطعام بشكل كافي قبل وصوله إلى المعدة، بسبب انخفاض تدفق اللعاب، وصعوبة المضغتتمة

يعتبر الزنجبيل من المواد التى تحتوى على فوائد كبرى يحتاجها جسم الإنسان، حيث أصبح تناول كوب من الزنجبيل صباح كل يوم عادة لدى عدد كبير من الأشخاص، وذلك لقدرته على إمداد جسم الإنسان بالطاقة الأزمة. فوائد الزنجبيل لصحة الإنسان:     يساعد في طرد الغازات من المعدة، وعلاج اضطرابات المعدة، وعلاج عسر الهضم.     يساعد فى الحماية من الإصابة من أمراضتتمة