مشاكل وحلول

7 نصائح وطرق تساعدك في التخطيط لحياتك

الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة.الفشل، والقلق، والتأجيل كلها نتائج نعاني منها عندما نُسيئ التخطيط لحياتنا. إليك الآن 7 طرق ينصحك بها الأكاديمي "دايف إليس" لتتمكني من التخطيط لحياتك وتنظيمها حسب أولوياتك لتنعمي بحياة مُنظمة....المزيد

أنواع المدراء في العمل وكيفية التعامل معهم

مدرب التنمية البشرية سعود فقيها، يطلعنا على أنواع المدراء في العمل، ويقدم لنا النصائح والطرق الفعالة للتعامل مع كل نوع بهدف تحقيق التواصل الفعال مع المدراء. أنواع المدراء: مدير يطلبمدرب التنمية البشرية سعود فقيها، يطلعنا على أنواع المدراء في العمل، ويقدم لنا النصائح والطرق الفعالة للتعامل مع كل نوع بهدف تحقيق التواصل الفعال مع المدراء. أنواع المدراء: مدير يطلب...المزيد

تعرف على سرّ دوام العلاقة الزوجيّة

ينقسم الناس إلى ثلاث فئات: "المانحون" و"المتبادلون" و"الآخذون". وعلى الرغم من أنّ هذه القاعدة راسخة في أوساط المهنيّين، إلا أنّها تنطبق أيضاً بشكل مذهل على العلاقات العاطفيّة؛ على أنّ الفئةينقسم الناس إلى ثلاث فئات: "المانحون" و"المتبادلون" و"الآخذون". وعلى الرغم من أنّ هذه القاعدة راسخة في أوساط المهنيّين، إلا أنّها تنطبق أيضاً بشكل مذهل على العلاقات العاطفيّة؛ على أنّ الفئة...المزيد

3 أصعب شخصيات في العمل ونصائح للتعامل معها

في العمل تجتمع شخصيات متنوعة ومختلفة. ومن الممكن ان يتحقق الانسجام بين اصحابها وقد يحدث العكس. وفي المقابل قد تؤثر على الاجواء بعض الشخصيات التي توصف بالصعبة والتي لا يمكنفي العمل تجتمع شخصيات متنوعة ومختلفة. ومن الممكن ان يتحقق الانسجام بين اصحابها وقد يحدث العكس. وفي المقابل قد تؤثر على الاجواء بعض الشخصيات التي توصف بالصعبة والتي لا يمكن...المزيد

زوجي يهددني بالطلاق دائمًا

من المشاكل الكارثية التي قد تضرب بقوة بزواجِك، هو أن يرغب زوجكِ بالطلاق دوماً ولأتفه الأسباب، وما يزيد الأمر سوءًا هو أنك لا ترغبين في الشيء نفسه، أو بالمعنى الأوضحمن المشاكل الكارثية التي قد تضرب بقوة بزواجِك، هو أن يرغب زوجكِ بالطلاق دوماً ولأتفه الأسباب، وما يزيد الأمر سوءًا هو أنك لا ترغبين في الشيء نفسه، أو بالمعنى الأوضح...المزيد

نصائح لتجنب سمنة المراهقين خلال إغلاق «كورونا»

مع زيادة السمنة لدى الأطفال والمراهقين بعد قيود الإغلاق التي فرضها فيروس كورونا المستجد على المدارس والنوادي والمتنزهات. لاحظ أخصائيو طب الأطفال أيضاً أن هناك زيادة في مرض السكري منمع زيادة السمنة لدى الأطفال والمراهقين بعد قيود الإغلاق التي فرضها فيروس كورونا المستجد على المدارس والنوادي والمتنزهات. لاحظ أخصائيو طب الأطفال أيضاً أن هناك زيادة في مرض السكري من...المزيد

نصائح لكسب النقاش مع الزوج

جميع الأزواج يمرون بمشاكل من وقت لآخر؛ فعندما تندمج حياة الناس معاً؛ فإنهم ملزمون برؤية بعض المواقف بشكل مختلف، ويحتاجون إلى حل هذه الاختلافات، واعتماداً على كيفية تعامل الشركاء معجميع الأزواج يمرون بمشاكل من وقت لآخر؛ فعندما تندمج حياة الناس معاً؛ فإنهم ملزمون برؤية بعض المواقف بشكل مختلف، ويحتاجون إلى حل هذه الاختلافات، واعتماداً على كيفية تعامل الشركاء مع...المزيد

صفات يعشقها الرجل في المرأة

الانجذاب الرومانسي شيء معقد لا يزال العلماء لا يفهمونه تمامًا، لكن من خلال البحث والتجريب، توصلوا إلى العديد من الأفكار حول ما يجذب شخصًا لآخر...بتجميع بعض الأفكار العلمية الأكثر إقناعًاالانجذاب الرومانسي شيء معقد لا يزال العلماء لا يفهمونه تمامًا، لكن من خلال البحث والتجريب، توصلوا إلى العديد من الأفكار حول ما يجذب شخصًا لآخر...بتجميع بعض الأفكار العلمية الأكثر إقناعًا...المزيد

تعرفي على أفضل الأفكار للعمل من المنزل

النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة.النساء اللواتي يرغبن في البقاء في المنزل والعمل به بجانب مشاغلهن المنزلية في تربية أطفالهن وإدارة منازلهن وغيرها من تلك الأمور، فهن لديهن العديد من الخيارات لبناء مهنة منزلية مرنة....المزيد

مبادئ فن التعامل مع الأصدقاء

تحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذاتحمل الصداقة في ثناياها كثيراً من المعاني العميقة، خاصةً الحب والوفاء والإخلاص، والصديق الحقيقي، هو الشخص الذي تجده وقت الحاجة، يساندك ويدافع عنك، ووقت الفرح، يشاركك سعادتك، ويحتفل معك، لذا...المزيد

مواصفات الزوجة الصالحة التي يبحث عنها الرجل

تعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحقتعرّفي أكثر إلى صفات الزوجة المثالية التي يحبها الزوج في شريكته، وتجعله يقرر دخول القفص الذهبي؟ فإذا كنت عزمت أمرك على رجل معين تجدينه هو فتى أحلامك، والرجل الذي يستحق...المزيد

العمل عن بُعد من متطلبات تقنية المجتمع

لكل عصر متطلباته واحتياجاته من وسائل التقنية التي خلقت بيئة ثقافية متعددة، وقد أوجدت هذه التقنية في عصرنا الحالي الحاجة لبيئة عمل مختلفة تتماشى معها؛ ليخرج من رحمها «العمل عنلكل عصر متطلباته واحتياجاته من وسائل التقنية التي خلقت بيئة ثقافية متعددة، وقد أوجدت هذه التقنية في عصرنا الحالي الحاجة لبيئة عمل مختلفة تتماشى معها؛ ليخرج من رحمها «العمل عن...المزيد

كيف تتصرفين عند تعرضك للتنمر في العمل؟

بينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل ويُخرج المتعة منبينما يستمتع بعض الأفراد بالعمل من المنزل، قد يفضل البعض الآخر هيكل التواجد في المكتب أكثر. في كلتا الحالتين، يُزيد التنمر في مكان العمل من ضغوط العمل ويُخرج المتعة من...المزيد