آخر تحديث GMT 23:48:18
الدار البيضاء اليوم  -

* هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

17:45 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو GMT
الدار البيضاء اليوم  -
قراءة   4356
الدار البيضاء اليوم  -

* هل توجد بعض المحاذير علينا أن نتجنبها في فترة الأمتحانات من تغذية أو نصائح محددة ؟

- نعم يجب ألا تتناول الكركديه إذا كنت تعاني حصوات الأوكسلات في الكلى، و ينصح بالإقلال من استخدام الكاكاو بشكل عام والامتناع عن استخدامه نهائيُا لمرضى الاضطرابات المعوية والقولون والكبد. و لا تتناول اللبن الدافىء، فقد يساعد على تكون الغازات في المعدة، و لا تتناول الشاي المغلي ، و يجب أيضا عدم غلي أي أعشاب، و عدم الإكثار من شرب القهوة حيث إنها تحتوي على الكثير من الكافيين الذي قد يسبب الأرق والتوتر، و لا تأكل المحار، الأطعمة المقلية، الأطعمة المملحة، الأطعمة المعبأة، السكر، الدقيق الأبيض ، و لا تتناول السبانخ والطماطم قبل وقت النوم ، و لا تتناول الأسماك بدون سلطة للاستفادة القصوى من الفيتامينات والمعادن الموجودة في الأسماك .
الدار البيضاء اليوم  -

GMT 10:50 2025 السبت ,09 آب / أغسطس

درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
الدار البيضاء اليوم  - درة تتألق بإطلالات صيفية ملهمة في 2025
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
RUE MOHAMED SMIHA,
ETG 6 APPT 602,
ANG DE TOURS,
CASABLANCA,
MOROCCO.
casablanca, Casablanca, Casablanca