الرئيسية » أحداث ثقافية
ثقافية الشارقة تنظم محاضرة "رمضان صحة أفضل صيفك صحي"

الشارقة ـ وام

نظمت إدارة المكتبات بدائرة الثقافة والإعلام في الشارقة بالتعاون مع إدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة محاضرة اليوم في مكتبة الشارقة العامة بعنوان "رمضان صحة أفضل .. صيفك صحي" وذلك استعدادا لقدوم شهر رمضان المبارك ومن أجل تعزيز الوعي الصحي والديني.
ألقت إخصائية التغذية بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة خديجة المنصوري الضوء على تصحيح المفهوم السائد عن التغذية في رمضان والتعاطي معه وتثقيف الناس بكيفية جعل هذا الشهر الفضيل مصدرا للصحة وليس للتخمة ووضع أسس غذائية حول كيفية استهلاك الطعام وتخزينه مثل تناول الطعام ببطء لتجنب عسر الهضم خاصة في وجبة الإفطار وتناول الطعام الغني بالألياف وتجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية وشرب الكثير من الماء في وجبة السحور وكذلك خلال الفترة بين الإفطار وموعد النوم ..مؤكدة أهمية ممارسة الرياضة وفوائدها إلى جانب المشاكل الصحية الناتجة عن الصيام وحلها لينعموا بصيام صحي.
وتحرص إدارة المكتبات بالدائرة على إقامة محاضرات في مجالات مختلفة لنشر الوعي الثقافي بين افراد المجتمع وتنمية الإدراك المعرفي كما تجسد مكتبة الشارقة مدى الاهتمام بالتعلم والمعرفة للفرد والمجتمع من خلال ما توفره من اوعية للمعلومات وخدمات متميزة وتعتبر مركزا ثقافيا رئيسيا فاعلا في المجتمع.

 

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

4 دول تتنازع "أصل" الفرعون المصري من أصل أمازيغي…
هدى نجيب محفوظ: أخشى على والدي من النسيان وأتمنى…
بطولة لإلقاء شعرِ "السْلامْ" تحفز أقلام شباب مغاربة
الكاتب المغربي ماحي بينبين يفوز بجائزة البحر الأبيض المتوسط
متحف "تريتياكوف" يفتح أبوابه من جديد

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة