الرئيسية » تحقيقات وأخبار بيئية
فصل الربيع زيادة إفراز هورمون السعادة ونقص هورمون النعاس

فرانكفورت - المغرب اليوم

يصاحب فصل الرَّبيع الذي يعد بمثابة استيقاظ للطَّبيعة بعد ثبات شتوي، بعض الأعراض منها: تحسُّن المزاج، قلة النَّوم، بعض أنواع الحساسيَّة، وهو ما ينعكس على الإنسان، في حين يقل في هذا الفصل إفراز هرمون النُّعاس وتزيد فيه هرمونات السعادة، وهو ما يأتي بنتائج تختلف من شخص لآخر. فصل الربيع من أكثر الفصول التي تغنى لها الشعراء، بحيث تتحسن فيه الحالة المزاجية لمعظم الناس، لكن رغم جمال هذا الفصل إلا أنه يرتبط لدى بعض الناس بالمعاناة نتيجة انتشار الحساسية وأحيانا اضطرابات النوم.
يقول البروفيسور هيلموت شاتس (من الجمعية الألمانية للغدد الصماء)، في تصريحات لصحيفة "فرانكفورتر روندشاو" Frankfurter Rundschau الألمانية": إن فصل الربيع بمثابة ظاهرة نفسية، فالطبيعة تستيقظ في الربيع وهو ما يحدث للإنسان أيضا كجزء من الطبيعة كما أن عين الإنسان تقع في هذا الفصل على ألوان الأزهار المتفتحة والطقس المشمس على عكس فصلي الشتاء والخريف، وهو ما يفسر الشعور بالسعادة والاستمتاع بهذا الفصل.
ويتسبب سطوع الشمس لفترات طويلة في تقليل إفراز هرمون النعاس (الميلاتونين) وزيادة إفراز هرموني السعادة (سيروتونين ودوبامين).
يربط مخ الإنسان رائحة الزهور المتفتحة في فصل الربيع بالذكريات التي عاشها الإنسان في هذا الوقت من العام، مما يعني أن الأشخاص الذين يرتبط الربيع لديهم بتحسن الحالة المزاجية، يزيد إفراز هرمونات السعادة عندهم بمجرد شم رائحة الزهور المتفتحة.
لكن لفصل الربيع بعض الجوانب السلبية أيضا مثل الإصابة بالحساسية وأحيانا الشعور بالتعب.
ويقول البروفيسور شاتس لصحيفة "فرانكفورتر روندشاو": إن حالة الإرهاق والتعب التي تصيب البعض في فصل الربيع ليس لها تفسيرات علمية واضحة، ولكنها ربما تكون حالة اكتئاب عارضة تظهر كرد فعل عكسي عارض على الأجواء الإيجابية المحيطة أو نتيجة لتراجع إفراز هرمون النعاس مع زيادة ساعات سطوع الشمس وكلها أعراض تختفي بعد أسبوعين على الأكثر.
من المعلومات الخاطئة لدى البعض أن الشمس في فصل الربيع ليست قوية مثل فصل الصيف، لكن خبراء الأمراض الجلدية يحذرون بشدة من شمس الربيع، خصوصا بعد شتاء بارد ومظلم وينصحون بالاهتمام بوضع الكريمات الواقية من الشمس بشكل مستمر للحماية من الأشعة الضارة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

إطلاق مشروع لتوسعة ميناء الجبهة لفائدة 300 صياد وآخر…
ارتفاع عدد الضحايا جراء الإعصار "إيان" إلى 62 قتيلاً…
وزارة الفلاحة المغربية تُستعرض حصيلة عمليات المراقبة على الأعلاف…
الرئيس الأسد نحو الاعتماد على الطاقة المتجددة لحل أزمة…
نورد ستريم الروسية تعلن وقف تسرّب الغاز من خط…

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة