الرئيسية » نصائح

القاهرة - وكالات

أتي الشتاء محملا بالهواء البارد والأتربة التي تجهد البشرة وتؤثر على نضارتها، ولكي يمر الشتاء بسلام على بشرتك وتتمتعي ببشرة هادئة قدمت خبيرة التجميل ماريا مخلوفا عدة نصائح لـ About.com . النصائح: 1- احرصي على تناول الأحماض الدهنية الأساسية فهي تغذي الشعر و البشرة والأظافر كما أنها تعمل على نضارة البشرة. 2- من المعروف أن شرب الماء و فيتامين سي يقويان الجهاز المناعي، لكنهما أيا مهما جدا للبشرتك حيث أنهما يعملان على زيادة نسبة الكولاجين. 3- استبدلي الكريم المرطب بالزيوت الأساسية كزيت الجوجوبا وهو الأفضل بين مجموعة الزيوت؛ حيث أنه غني بفيتامين E ولا يس المسام، فقط بعد أن تقومي بتنظيف بشرتك ليلا ضعي زيت الجوجوبا على بشرتك الرطبة. 4- داومي على تقشير بشرتك مرة أسبوعيا. 5- استخدمي قناعا مغذيا ومرطبا لبشرتك مرة أسبوعيا. 6- اعتني جيدا بشفتيكي واحرصي على ترطيبها وتقشيرها. 7- استخدمي كريم واقي من الشمس فكثير من النساء تغفل استخدام كريم واقي من الشمس في فصل الشتاء، أو استخدمي مستحضرات التجميل ذات عامل احماية من الشمس SPF.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أبرز مشاكل الشعر في فصل الشتاء وطرق حلّها والوقاية…
أسباب ظهور حبوب الابط وكيفية علاجها
تونر ورق الغار لبشرة أكثر إشراقاً
5 نصائح تسهل العناية بالشعر قبل الزفاف
فوائد مكعبات الحليب للوجه

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة