الرئيسية » فنجان قهوة
استعادة الثقة في العلاقة الزوجية

الرباط ـ المغرب اليوم

الثقة مطلب أساسي في أي علاقة زوجية، لأنها تمنح كلا الزوجين القدرة على التواصل الإيجابي مع الطرف الآخر، دون الخوف أو القلق من عواقب أي كلمة أو فعل يصدر عن أي منهما.

ويعد فقدان الثقة بين الزوجين، من أهم الأسباب التي تثير الخلافات الزوجية وتنتهي بالانفصال في كثير من الأحيان، لذلك لا بد من استعادة الثقة في العلاقة الزوجية إذا كان الزوجان راغبين بالحفاظ عليها.

ويقدم موقع وومنز ماغ مجموعة من النصائح التي تساعد على استعادة الثقة بين الزوجين بشكل تدريجي.

1- دع الوقت يتكفل بذلك لا تحاول أن تبذل مجهوداً كبيراً في استعادة الثقة مع الشريك، لأن الإلحاح قد يزيد من الأمور سوءاً ويؤدي إلى تدمير العلاقة بدلاً من إصلاحها، لذلك لا تناقش كثيراً في المواضيع المختلف عليها مع الشريك، وحاول أن تسير بالحياة بينكما بشكل روتيني.

2- الالتزام مع الشريك يمكن أن تأخذ المرحلة الأولى عدة أيام، وبعد ذلك يجب أن تبادر ببعض الأفعال الإيجابية، وتلتزم بوعودك للشريك، فمثلاً إذا قلت بأنك ستتصل يجب أن تفي بذلك الوعد في الوقت المحدد، فلا مجال للخطأ في هذه المرحلة التي يجب أن تكون فيها كالكتاب المفتوح أمام الشريك.

3- مساحة للشريك بالتنفيس عن مشاعر الغضب ويشمل ذلك فترات طويلة من البكاء وتوجيه الأسئلة وإثارة الشكوك حول أفعالك وأقوالك، ويحب عليك في هذه المرحلة أن تمتص موجات الغضب، وتحاول أن تظهر التعاطف وتقدم الأعذار المناسبة دون إلقاء اللوم على الطرف الآخر.

4- لا تفقد الصبر إذا كنت حريصاً فعلاً على استعادة الثقة والحفاظ على العلاقة، يجب أن تتحلى بالصبر ولا تتوقف عن المحاولات والمبادرات الإيجابية.

5- الاعتذار عن الخطأ يجب أن تتحلى بالشجاعة للاعتراف بالخطأ والاعتذار للشريك، لأن هذا يمنح الطرف الآخر فرصة للصفح عنك، في حين أن الإصرار على إنكار الخطأ وتحميل الشريك المسؤولية يزيد من الهوة بين الطرفين.

6- الحب والاهتمام والمودة من الضروري أن تظهر الحب والاهتمام والمودة لشريك حياتك، وذلك من خلال العبارات الرومنسية الصادقة وتقديم الهدايا وتحضير المفاجآت السارة، فكل هذا يساعد على ردم الهوة والتقارب بين الزوجين من جديد.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نصائح وطرق للتعامل مع الحماة الغيورة
فشل العديد من الرجال في التعبير عن مشاعرهم تجاه…
تصرفات على الإنترنت تدل على ضعف علاقتك الزوجية
5 حيل للتخلص من الروتين اليومى مع شريك حياتك
صفات الزوج الإنطوائي وكيفية التعامل معه لعدم الشعور بالغربة

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة