الرئيسية » داخلي
تزين غرف النوم

واشنطن - الدار البيضاء

النوم عامل مساهم كبير في عيش حياة صحية وسعيد، لذلك،يجب التأكد من أن بيئة نومك مناشبة ومحتوية على عناصر مريحة للأعصاب والنفسية، الأمر الذي يمكن تحقيقه بإضافة عنصر من الطبيعة إلى غرفة نومك والذي يعد طريقة رائعة لدمج الشعور بالاسترخاء.

ويقول الأطباء وخبراء النوم إن جلب المساحات الخضراء إلى المنزل، وزيادة التعرض للضوء الطبيعي، واستخدام الرائحة يمكن أن يساعد على تحسين نوعية النوم.

ولذلك، نقدم لكِ في هذا التقرير، أهمنصائح الخبراء المعتمدة للمساعدة على جلب الهواء الطلق الرائع بالديكور إلى غرفة نومك.
نباتات غرفة النوم
يمكن أن يكون الاحتفاظ بالنباتات في غرفة النوم مفيداً للغاية للصحة العقلية والبدنية.

ولاختيار جيد لنباتات تزين غرف النوم، يمكن الذهاب إلى نبات الثعبان أو الأفعى Snake Plant أو نبات الكينتيا Kentia Plant، لأنهمايخزنان الأكسجين بسهولة طوال اليوم ويقومان بإطلاقه أثناء الليل، لتنقية الهواء أثناء نومك وبالتالي تحسين نوعية النوم.
لوحات فنية
مشاهدة مشاهد الطبيعة تقلل من الغضب والخوف والتوتر وتزيد من مشاعر الهدوء والسكينة، لذلك ينصح بتزيين غرفة نومك باللوحات الفنية ذات الرسومات النباتية أو المناظر الطبيعية.
أثاث مصنوع من الخشب الطبيعي
من أفضل الطرق التي يمكن الاستعانة بها لجلب الطبيعة لغرفة نومك، هي تأثيثها بمفروشات مصنوعة من الخشب الطبيعي والتي تعد بديلاً صديقاً للبيئة.

ويتميز الخشب الطبيعي بأنه مادة متينة وقابلة لإعادة الاستخدام والتدوير ويدوم لفترة أطول.

كما يقلل الخشب أيضاً من انبعاثات ثاني أكسيد الكربون ، مما يساعد على تنظيف الهواء داخل غرفة نومك.

ولن يمنحكِ الأثاث الخشبي الشعور بالطبيعة فقط، بل يمكن أن يضيفأيضاً أناقة وجاذبية فنية دافئةلغرفة نومك.
مفروشات تحاكي الطبيعة
يمكن أن تكون المفروشات والمنسوجات طريقة جميلة لتجعلكِ تشعرين وكأنكِ غامرة الطبيعة في غرفة نومك.

ويمكنكِ استخدام أقمشة الفراش والملاءات والستائر والمفارش ذات النقوشات أو الأنماط النباتية التي تعكس الطبيعة كطريقة لتوصيلك أكثر بالهواء الطلق.

كما يمكنكِ أيضاً اختيار أأيضاًيضًا سجاد أو بسط لغرفة نومك مصنوع من ألياف طبيعية، مثل القطن والكتان.
لوحة ألوان طبيعية لجدران غرفة نومك

يمكن الاستلهام من الطبيعة الأم نفسها في غرفة نومك عندما يتعلق الأمر بالألوان وهذا لا يعني اللون الأخضر فقط، يمكن يمكنكِ استحضار الطبيعة بجدران باللون البيج أو الموكا أو الميرمية أو الأخضر النعناعي، لجو من الهدوء والسكينة لمساحتك الشخصية.
ورق الحائط بطبعات النباتات
بدلاً من طلاء جدران غرفة نومك بلون واحد فقط، يمكنكِ الاستعانة بورق الحائط المنقوش بطباعات النباتات المورقة الزاهية والأشجار، لإضفاء لمسة من الطبيعة المشرقة لغرفة نومك.
الشموع المعطرة
تشتهر العديد من الروائح بخصائصها المهدئة، لذلك ينصح الخبراء بالاستعانة بالشموع المعطرة في غرفة نومك مثل الشموع برائحة اللافندر والتي تساعد على تعزيز تخفيف التوتر والقلق ليلاً، مما يجعله رائحته المثالية لوقت النوم.


قد يهمك أيضاً :


تعرف على كيفية اختيار أثاث وديكور لغرفة نومك بين الأناقة والمغامرة

تعرف على الألوان المناسبة لديكورات غرفة النوم

 

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

أفكار مبتكرة لتزيين طاولات غرف الطعام في الولائم والاحتفالات…
أفكار موسمية رائعة لتزيين الحمام للخريف وما هي أهم…
نصائح لاختيار تصميم مثالي ومميز للأريكة في غرف المعيشة
7 نصائح وحلول ذكية لتنظيم المطابخ والحفاظ عليها مرتبة
تصاميم حديثة لأبواب المنزل الخشب الداخليّة

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة