الرئيسية » في الأخبار
الدكتور أحمد الشريف رئيس منتدى دراسا

الدارالبيضاء - محمد ابراهيم

اعلنت أكاديمية بحث وتطوير أنشطة علوم الرياضة "دراسا" عن تنظيم دورة تدريبية بعنوان "طرق الإعداد البدني الحديث من خلال توزيع الأحمال التدريبية بتقنية scaling rating perceived exertion و دورها في تطوير القدرات البدنية العالية" خلال يومي 22 – 23 يونيو /حزيران 2018 في مدينة مراكش – المغرب.

وتعد الدورة هي الأولي في العالم العربي التي تقدم التقنية الامريكية في الإعداد البدني وحددت الاكاديمية محاور الدورة في:

- توزيع و تخطيط الأحمال التدريبية من خلال تقنية scaling rating perceived exertion.

- الإعداد البدني الحديث من خلال التدريب المتكامل "the integrated training".

- التدريب البدني الحديث من خلال the combined training .

- طريقة MyJump test و طريقة MySprint test نظام جديد في توزيع الأحمال التدريبية البدنية الناجعة.

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

الموعد والقنوات الناقلة لمباراة السوبر الإفريقي بين الوداد ونهضة…
المغرب الفاسي يُنهي الأزمة المالية للفريق ويستفيد من لاعبيه…
سبول و سوكحان يغادران الرجاء البيضاوي بعد التعادل أمام…
أولمبيك أسفي يُحرج الرجاء على ملعبه ويعود بتعادل ثمين
الركراكي يستقر على اللاعبين الذين سيعوضون المصابين

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة