الرئيسية » صحة عاجل
فيتامين "ج" يماثل تأثير ممارسة الرياضة على الصحة

واشنطن - المغرب اليوم

خلصت دراسة طبية صغيرة إلى أن تناول فيتامين "ج" أو "سي" كمكمل غذائي يمثل إستراتيجية فعالة وأسلوب حياة للحد من ضيق الأوعية الدموية التي تزداد بين البالغين والمصابين بالبدانة. وقد قامت الدراسة بعقد مقارنة بين 35 بالغًا عانى من سمنة مفرطة، لدراسة تأثير فيتامين "ج" وممارسة الرياضة على بروتين "أندوثلين -1" والذي يعمل على تصلب الأوعية الدموية الصغيرة. وأوضح الباحثون أن نشاط البروتين يزداد بين البدناء، وبسبب ارتفاع مستوياته في الجسم تميل الأوعية الدموية الصغيرة إلى التصلب، لتصبح أقل استجابة للتدفق الطبيعي للدم مصحوبًا بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية.

كما أوضح الباحثون في معرض أبحاثهم التي عرضت في المؤتمر الدولى الـ 14 للجمعية الفسيولوجية الأميركية، أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة في إطار برنامج الروتين اليومي، يعمل على خفض مستوى بروتين "أندوثلين -1" بصورة ملحوظة.  وقالت الدكتورة كيتلين دوا في جامعة "كولورادو" الأميركية أن تناول جرعات تكميلية من المكمل الغذائي لفتيامين "ج" يعمل على تحسين وظائف الأوعية الدموية بصور ملموسة فضلًا عن تقليل مستويات بروتين "أندوثلين -1".

فقد وجد الباحثون أن تناول جرعات يومية من فيتامين "ج" بقيمة 500 ملجغرام يوميًا يقلل بصورة ملحوظة مستويات " أندوثلين -1 ".

View on casablancatoday.com

أخبار ذات صلة

نيويورك تعلن أول حالة إصابة بجدري القرود
حالة طوارئ صحية في الولايات المتحدة بسبب جدري القرود
برنامج الأغذية العالمي يؤكد أن 39% من سكان ليبيا…
قبرص تُعلن عن أول وفاة بجدري القردة
إسرائيل تُسجيل أكبر حصيلة وفيات جديدة بكورونا خلال يوليو

اخر الاخبار

"الحرس الثوري الإيراني" يعيد انتشار فصائل موالية غرب العراق
الحكومة المغربية تُعلن أن مساهمة الموظفين في صندوق تدبير…
روسيا تُجدد موقف موسكو من الصحراء المغربية
الأمم المتحدة تؤكد دعمها للعملية السياسية لحل نزاع الصحراء

فن وموسيقى

أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد…
وفاة الفنانة خديجة البيضاوية أيقونة فن "العيطة" الشعبي في…
كارول سماحة فَخُورة بأداء شخصية الشحرورة وتستعد لمهرجان الموسيقى…
شيرين عبد الوهاب فخورة بمشوارها الفني خلال الـ 20…

أخبار النجوم

أمير كرارة يحافظ على تواجده للعام العاشر على التوالى
أحمد السقا يلتقي جمهوره في الدورة الـ 41 من…
أنغام تستعد لطرح أغنيتين جديدتين بالتعاون مع إكرم حسني
إصابة شيرين عبدالوهاب بقطع في الرباط الصليبي

رياضة

أشرف حكيمي يوجه رسالة للمغاربة بعد الزلزال المدّمر
الإصابة تٌبعد المغربي أشرف بن شرقي عن اللعب مع…
المغربي حمد الله يقُود إتحاد جدة السعودي للتعادل مع…
كلوب يبرر استبدال محمد صلاح في هزيمة ليفربول

صحة وتغذية

فوائد صحية مذهلة مرتبطة بالقلب والمناعة للأطعمة ذات اللون…
النظام الغذائي الأطلسي يخفف من دهون البطن ويحسن الكوليسترول
بريطانيون يطورُون جهازًا جديدًا للكشف المبكر عن أمراض اللثة
اكتشاف مركب كيميائي يساعد على استعادة الرؤية مجددًا

الأخبار الأكثر قراءة