آخر تحديث GMT 06:25:28
السبت 22 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

مضغ "اللبان" يمنع الحموضة

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - مضغ

واشنطن ـ المغرب اليوم

ننقل لكم هذه المعلومات الصحية المهمة من خبراء التغذية العلاجية: 1- امضغ الأكل جيدا ولا تستعجل في البلع. 2- امشِ يوميا نصف ساعة لتنشيط الدورة الدموية. 3- تناول اللوز عند الشعور بالجوع بين الوجبات بسبب وجود عناصر غذائية مفيدة تغنيك عن الدهون في الوجبات الدسمة. 4- أضف القهوة على القرفة لأنها تساعد على خفض مستوى الكوليسترول بالدم. 5- امضغ العلكة "اللبان" بين الوجبات، لأنه يساعد على التخفيف من أعراض الحموضة. -6تناول قطعة من الخضروات أو الفاكهة يوميا فهى تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. -7 حافظ على نظافة أسنانك واحرص على غسلها مرتين على الأقل. -8خذ قسطا من الراحة ولا تُرهِق نفسك، تجديدا لحياتك. 9- تناول قطعة من الشيكولاتة يوميا.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مضغ اللبان يمنع الحموضة مضغ اللبان يمنع الحموضة



GMT 12:57 2022 الجمعة ,30 أيلول / سبتمبر

وصفات طبيعية لعلاج الأنيميا في المنزل

GMT 10:11 2021 الأحد ,26 كانون الأول / ديسمبر

توابل تحارب السرطان وتخفض نسبة السكر في الدم بنسبة 25٪

GMT 16:21 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

5 أعشاب لتخفيف حدة الشعور بالإجهاد والتوتر

GMT 16:20 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

8 أسباب تجعل الكركدية مشروبك المفضل في رمضان

GMT 12:27 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

فوائد الليمون لمرضى القلب

GMT 16:16 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

خبراء التغذية يشرحون كيف يبطئ الرمان عوامل الشيخوخة

GMT 14:54 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب تزيد من وزنك رغم الحمية.. تعرف عليها!

GMT 12:28 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج الثور السبت26-9-2020

GMT 20:53 2016 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

رودريغيز خارج قائمة كولومبيا أمام باراغواي

GMT 18:35 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة

GMT 01:50 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

منى تؤكّد أن كل برج له شيء يرفضه ولن يقبل به

GMT 05:00 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان

"آبل" تطرح إصدار جديد من "أيفون 8 و بلس 8"

GMT 04:04 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

اختاري الجاكيت الجلد للحفاظ على أناقتك

GMT 21:49 2016 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

سرقة محل لبيع الملابس النسائية في مراكش من قبل مجهولين

GMT 11:47 2015 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

القاضي شريف الغيام يؤكد أن قوة نادي القضاة في امتداده الجهوي
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca