القراءة تساعد على الوقاية من الإصابة بخرف الشيخوخة

توصلت دراسة طبية إلى أن ممارسة الانشطة الدماغية والمهارات العقلية خلال مرحلة الطفولة مثل قراءة الكتب أو الرسائل وحل المشاكل اليومية يساعد بصورة كبيرة في الوقاية من فرص الإصابة بخرف الشيخوخة والعته بالإضافة إلى الوقاية من تراجع كفاءة وظائف الذاكرة. وشدد الباحثون بالمركز الطبى التابع لجماعة "شيكاجو" الامريكية على أن الحفاظ على كفاءة وظائف المخ والروابط العصبية الخاصة به يساعد بصورة كبيرة في الحفاظ على كفاءة الدوائر الكهربائية بالمخ لتحول دون تراكم المؤشرات السلبية المسببة لتراجع الكفاءة وزيادة فرص الإصابة بخرف الشيخوخة. وأكد الباحثون أن الاشخاص الذين شاركوا بانتظام في ممارسة عدد من الانشطة العقلية المتكررة في الحياة وجدوا أن هذا الأمر يساعدهم في وقت لاحق من حياتهم في الوقاية من النشاط العقلى بنسبة بلغت 32 % في الوقت الذي تعمل فيه هواية القراءة بانتظام على تقليل التراجع بنسبة 48%