الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبع
القاهرة - المغرب اليوم
أكدت خبيرة التغذية الفرنسية فاليرى بستيل أن ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق وهى نوع من أنواع البرقوق لها فوائد عديدة ، ورغم أنها سكرية إلا أنها لا تمد الجسم إلا بحوالى 53 سعرا حراريا منها 7ر28 % ماء و12 جرام سكر و230 ملليجرام بوتاسيوم و3ر2 جرام ألياف التى تعمل على إبطاء عملية التمثيل الغذائى أى تحويل المواد الغذائية إلى عناصر حيه وتطيل من عملية الإحساس بالشبع.
وعلى العكس من كل أنواع الفاكهة التى يكون فيها السكر الطبيعي هو الفركتوز أو سكر الثمار فإن الثمرة تحتوى على الجلوكوز وهو سكر سهل الهضم على الجسم وينشط الجسم خاصة بعد مجهود ذهنى أو جسدى فهو 100% طبيعى وأمان ويمكن إضافة هذه الثمرة على اللبن أو الحبوب الغذائية . لذلك تنصح الخبيرة بتناولها بكثرة للاستفادة من فوائدها العديد والتى لا تتوفر بسهوله فى أى ثمرة أخرى.
- الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر GMT 23:24 2018 البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعة
GMT 23:24 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر
البرقوق يحارب الاصابة بالإمساك و يعالج الأنيميا ويقوي المناعةGMT 23:11 2016 الجمعة ,21 تشرين الأول / أكتوبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 13:34 2016 الإثنين ,26 أيلول / سبتمبر
ثمرة فاكهة ميرابل البرقوق تطيل فترة الإحساس بالشبعGMT 01:47 2016 الأربعاء ,20 إبريل / نيسان
البرقوق يحارب الإمساك و يعالج الأنيمياتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 10:39 2018 الخميس ,01 آذار/ مارس
"دو" و"نوكيا" تتعاونان في اختبار تجريبي لتكنولوجيا "البث الراديوي"
GMT 19:09 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
وزير الاتصال المغربي سيتسلم شعلة الثقافة من الأقصر
GMT 03:36 2018 الخميس ,18 كانون الثاني / يناير
تعرفي على أهم صيحات المكياج لشتاء2018
GMT 17:04 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة
GMT 05:48 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
أفضل الطرق لتثبيت مساحيق التجميل على البشرة
GMT 14:35 2016 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير
بودريقة يثير غضب الناصيري وجماهير الوداد البيضاوي
GMT 18:36 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير
أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل
GMT 00:33 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
التشكيلة المتوقعة لبرشلونة وإشبيلية في "سوبر طنجة"
GMT 02:10 2018 الخميس ,12 تموز / يوليو
بي إم دبليو تتوقع ارتفاع مبيعات السيارات الكهربائية في 2025
GMT 11:29 2018 الأربعاء ,14 شباط / فبراير
استمتعي بمزيد من الرومانسية والهدوء داخل منتجع"بالم لايف بودروم"
GMT 12:35 2018 الجمعة ,26 كانون الثاني / يناير
عشرات القتلى جراء حريق داخل مستشفى في كوريا الجنوبية
GMT 23:27 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
عميد المعهد الملكي للثقافة الأمازيغية يكشف أهمية التعليم في النهوض باللغة
GMT 04:55 2018 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
الفنانون الذين فارقوا الحياة خلال عام 2017
GMT 11:09 2017 الجمعة ,20 تشرين الأول / أكتوبر
الطقس و الحالة الجوية في الريش
GMT 00:29 2017 السبت ,05 آب / أغسطس
مشاعل تقترب من الانتهاء من ألبومها الغنائي الجديد في 2017
GMT 23:31 2014 الإثنين ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
بيتزا الجمبري
GMT 10:43 2017 السبت ,29 إبريل / نيسان
أسعار العملات العربية والدولية مقابل الدرهم المغربي السبت
GMT 04:22 2015 الأحد ,27 أيلول / سبتمبر
"بلاك بيري" تعرض هاتفها الجديد "برايف" بنظام "الأندرويد"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر