آخر تحديث GMT 06:25:28
الخميس 3 نيسان / أبريل 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

أبسط وأسرع طريقة إعداد وتحضير بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - أبسط وأسرع طريقة إعداد وتحضير بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا

بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا
القاهرة - الدار البيضاء اليوم

المقادير

    2 x معلقة كبيرة جبنة فيتا (قليلة الدسم)
    2 x عدد بيضة (مضروبين)
    1 x كوب بروكلى (مقطع لقطع صغيرة)
    1 x معلقة كبيرة زيت زيتون
    ½ x معلقة صغيرة ملح
    ¼ x معلقة صغيرة شبت (مجفف)

الطريقة:

    فى طاسة على النار هنضيف زيت الزيتون ونسيبه يسخن.
    هنضيف قطع البروكلى ونقلبهم كويس لمدة 3 دقائق.
    فى بولة صغيرة هنخلط البيض والجبنة والملح والشبت كويس وبعدين هنضيف الخليط للطاسة
    هنسيب الخليط يستوى لمدة دقيقتين ويقدم مع عيش سن أو براون توست. بالهنا والشفا

قد يهمك أيضا:

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير صينية القرنبيط والبروكلى بالفرن

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير مناقيش بالجبنة الرومى

 

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أبسط وأسرع طريقة إعداد وتحضير بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا أبسط وأسرع طريقة إعداد وتحضير بيض بالبروكلى والجبنة الفيتا



GMT 11:54 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر

حمية غذائية تعزز صحة المتعافين من كوفيد-19

GMT 15:48 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر

هذه كمية ونوعية الفواكه التي تحمي القلب والرئتين

GMT 14:06 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر

لغز العلاقة الغامضة بين الغذاء والسعادة!

GMT 17:22 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أخطاؤك واضحة جدًا وقد تلفت أنظار المسؤولين

GMT 06:48 2019 الثلاثاء ,22 كانون الثاني / يناير

تمتع بقضاء"شهر عسل" مثالي في جزر هاواي

GMT 15:45 2019 الأربعاء ,20 آذار/ مارس

وصفة سحرية للتخلص من ألم أذنيك بسبب الأقراط

GMT 11:08 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

أفكار ديكور مميزة لاختيار باركيه المنازل لموسم 2019

GMT 15:05 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

النجم مهند حسني يؤكد أن الموهبة وحدها لا تكفي

GMT 17:34 2017 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

مصر تحتضن أول بطولة عربية في مضمار الدراجات «بي.إم .إكس»

GMT 19:23 2016 الأحد ,17 إبريل / نيسان

8 فوائد لقشر المانجو مذهلة

GMT 22:48 2016 الخميس ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الأحمدي يغيب عن مباراة "الأسود" والكوت ديفوار بسب الإصابة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca