آخر تحديث GMT 06:25:28
الخميس 13 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس

سمك في الفرن
القاهرة ـ المغرب اليوم

المقادير
    1 كيلو سمك
    3 حبة بطاطس
    1 حبة طماطم مكعبات
    1 حزمة بقدونس مفروم
    1 حزمة كزبرة خضراء مفرومة
    نصف كوب عصير ليمون
    2 معلقة كبيرة ثوم مهروس
    2 معلقة كبيرة بهارات سمك
    1 معلقة صغيرة زعتر
    ملح
    كمون
    زيت
 
طريقة التحضير
1.  يقشر البطاطس، ويقطع جوانح "أرباع".
2.  يغسل البطاطس جيدًا، ويوضع جانبًا.
3.  يغسل السمك جيدًا، وينظف من الداخل والخارج، ويترك في مصفاة.
4.  توضع الطماطم في بولة، ويضاف إليها الثوم والبقدونس والكزبرة، وتخلط جيدًا.
5.  يتبل الخليط بالملح والكمون وبهارات السمك والزعتر، ويخلط مرة أخرى.
6.  يحشى السمك من البطن بالتتبيلة، ويدهن من الخارج بها.
7.  يسخن الفرن على درجة حرارة 180 مئوية، وتدهن الصينية بالزيت.
8.  يوضع السمك في الصينية، وتوضع معه قطع البطاطس.
9.  يغطى بورق الألومنيوم "فويل، ويدخل الفرن لمدة 30 دقيقة.
10.  يزال ورق الفويل، ويترك في الفرن لمدة 10 دقائق أخرى حتى يحمر.
11.    يخرج من الفرن، ويقدم ساخنًا.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس ابهري أولادك بطريقة جديدة للسمك في الفرن مع البطاطس



GMT 04:52 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل سمك فيليه مشوى للريجيم

GMT 00:33 2016 السبت ,15 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل شاورما السمك

GMT 05:30 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو

CGI wizardry تعيد الحضارات القديمة وتجسدها للزوار

GMT 07:48 2017 السبت ,17 حزيران / يونيو

محمد اشتيوي يرفض ربط المدينة بمعارضة مسلحة

GMT 21:07 2017 الثلاثاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

إختاري أغطية كراسي حفلات الزفاف الخارجية بين أنواع متعددة

GMT 05:24 2016 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

"فولكس فاغن" تقدَم محرَكها القوي من دون ديزل

GMT 12:16 2015 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

قطر تدين استهداف مسجد المشهد في مدينة نجران

GMT 23:28 2015 الأربعاء ,11 آذار/ مارس

حملة إحاشة ضد الخنزير البري في ضواحي مراكش

GMT 11:38 2014 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر

منال بن راشد تهنئ حكومة وشعب الإمارات باليوم الوطني

GMT 10:06 2015 السبت ,25 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة تحليل السكر للحامل

GMT 15:42 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

مطعم سوشي في طوكيو يقدم وجباته على أجساد النادلين

GMT 21:12 2015 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

إخلاء منطقة برج إيفل في العاصمة الفرنسية باريس
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca