آخر تحديث GMT 06:25:28
الاثنين 17 شباط / فبراير 2025
الدار البيضاء اليوم  -
أخر الأخبار

يقلل من الترسبات الخطيرة في الشرايين

انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا

الثوم له سمات قد تنقذ حياة الإنسان
واشنطن - عادل سلامة

أشارت دراسة حديثة من معهد البحوث الطبية الحيوية في لوس أنجلوس في مركز هاربور الطبي جامعة كاليفورنيا، إلى أن الثوم له سمات قد تنقذ حياة الإنسان، على الرغم من تأثير رائحته على النفس، وأثبتت الأبحاث أن مستخرجات الثوم تقلل من تراكم الترسبات الخطيرة في الشرايين، ويساعد على منع تطور الإصابة بأمراض القلب.
 
وكشف مؤلف الدراسة الدكتور ماثيو بودوف أن هذه الدراسة هي دليل آخر على فوائد هذا النبات في الحد من تراكم الترسبات الناعمة، ومنع تشكيل تكتل في الشرايين، التي يمكن أن تسبب أمراض القلب.
 انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا
وشملت الدراسة 55 مريضا تتراوح أعمارهم بين 40 و75، كل واحد منهم شُخص بمتلازمة التمثيل الغذائي؛ حيث فُحص المشاركون في بداية الدراسة لقياس مجموع حجم اللوح التاجي الخاص بهم، كما فُحصت كثافة الكالسيوم.
 
أجريت فحوصات القلب عن طريق قسطرة التصوير المقطعي CCTA، وهي تكنولوجيا التصوير الذي يقيس الودائع والتراكم في الشرايين.
 
بعد تقييمهم، أُعطي المشاركون جرعةً وهميةً من 2400 ملليغرام من مستخرجات الثوم كل يوم، وبعد مرور عام، تم إجراء فحص المتابعة.
 
وحددت الدراسة التي أجريت على مستخرجات الثوم أنه قد يبطئ من تراكم البلاك الكلي بنسبة 80%، علاوة على ذلك، فإنه يخفض اللوحة اللينة وأظهرت النتائج تراجعا لمحدودي توهين البلاك.
 
وأضاف الدكتور بودوف "لقد أنجزنا 4 دراسات عشوائية، وأدت بنا إلى الاستنتاج بأن مستخرجات الثوم يمكن أن تساعد على إبطاء تطور تصلب الشرايين والقضاء على المراحل المبكرة من مرض القلب".
 
كما كشفت الدراسة أن الثوم يوفر حماية للمخ من الشيخوخة والمرض.
 
واقترحت أيضا أن الثوم يمكنه منع الأمراض المرتبطة بالعصبية مثل مرض الزهايمر والشلل الرعاش.
 
إن الثوم هو واحد من المكملات الغذائية الأكثر استهلاكا على نطاق واسع حيث يحتوي على الكبريت، كما يعتبر الثوم مصدرا ممتازا لحماية مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات.

 

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا انقذ حياتك وتناول كمية قليلة من الثوم يوميًا



GMT 16:15 2017 السبت ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع حركة النقل الجوي في المغرب خلال تشرين الأول

GMT 12:50 2015 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تكشف أنّ لون فراء القط يرتبط بمدى عدوانيته

GMT 01:37 2017 الخميس ,05 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد خالد موسى يعلن ندمه على إخراج مسلسل "قلب العدالة"

GMT 08:22 2016 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير

أرجوك أستاذي لا تؤاخذنا بذنب السفهاء منا

GMT 15:40 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد الباز يقدّم عرضًا عن منتدى شباب العالم في "90 دقيقة"

GMT 11:10 2014 السبت ,13 أيلول / سبتمبر

19 قتيلاً و1339 جريحًا حصيلة حوادث السير في أسبوع

GMT 07:19 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

أجمل عقارين في القائمة القصيرة لجائزة أفضل منزل لعام 2017
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca