الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
الأطعمة المفيدة في يوم عرسك
القاهرة - المغرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم
GMT 12:41 2022 الجمعة ,09 أيلول / سبتمبر
نصائح للفتيات لاختيار العريس المناسب لها
GMT 14:05 2020 الإثنين ,23 آذار/ مارس
شكل الوجه يكشف خفايا العلاقة الحميمة للشخصGMT 20:57 2019 الإثنين ,17 حزيران / يونيو
أردني يقوم بتوزيع "الكنافة النابلسية" للاحتفال بـ"الطلاق"GMT 18:40 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
رجال لا تصلح للزواج ابتعدي عنهم قدر الامكانGMT 18:37 2019 الخميس ,02 أيار / مايو
مشاعر من الخطر أن تراودك بعد الارتباطتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 14:19 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
بريشة الفنان هارون
GMT 21:42 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
عشبة باما الصينية وفوائد علاجية مذهلة
GMT 12:54 2013 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
البربير الخضرة الغنية الرخيصة تقلل الإصابة بأمراض القلب
GMT 21:17 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
داليا كريم تنقذ أسرة فقيرة وتعيدها إلى منزلها بعد ترميمه
GMT 01:53 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الفنانة ندى بسيوني تؤكد سعادتها بالعودة بـ"ألف ليلة وليلة"
GMT 08:19 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
تعرف علي أفضل المطاعم المميزة في روسيا
GMT 01:33 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
باكستان تُسجِّل أعلى درجة حرارة قياسية خلال نيسان وتُحذّر مِن تطرّفها أكثر
GMT 08:04 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
رحيل الأم الأكثر قوة في البيت الأبيض باربرا بوش
GMT 10:51 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
إدارة "WWE" توافق علي تغيير اسم مباراة المعركة الملكية النسائية
GMT 16:53 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
نقاط بيع تذاكر مباراة المنتخب الوطني المغربي وأوزبكستان
GMT 19:13 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
انخفاض الدرهم المغربي أمام اليورو بـ0.5% وارتفاعه مقابل الدولار بـ1%
GMT 01:05 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الجمعة
GMT 12:42 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
"جي إم سي" تكشف مميزات شاحنة "سييرا دينالي" المُعاد تصميمهما
GMT 10:31 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
الأردن يوقّع مذكرات تفاهم جديدة لمشروع تخزين الطاقة الكهربائية
GMT 03:41 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
محمود بنحليب يشكو المُدرِّب غاريدو لجماهير الرجاء
GMT 05:48 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
ارتفاع حجم الدين الخارجي لمصر إلى 80.8 مليار دولار
GMT 11:21 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
مجموعة من النصائح للتغلب على أزمة تصميم وترتيب ديكور الغرف الضيقة
GMT 22:00 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
توقيف مدير مؤسسة بنكية للاشتباه في صلته بجريمة مراكش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر