الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
دراسة أسترالية: ممارسة الرياضة تقوي الذاكرة
سيدني ـ أ.ش.أ
أفادت دراسة أسترالية بأن ممارسة الرياضة ساعتين ونصف الساعة أسبوعيا يمكن أن تساعد على تقوية الذاكرة. وقام باحثون أستراليون بمراقبة 138 شخصًا تجاوزوا الخمسين شكوا من ضعف الذاكرة لدى بداية الدراسة ولكنهم لم يكونوا مصابين بقصور مرضي في الذاكرة. وقسم الباحثون هؤلاء إلى مجموعتين وطلبوا من إحداهما ممارسة رياضة خفيفة لمدة 50 دقيقة على مدى ثلاث مرات أسبوعيًا، وكان معظم أفراد هذه المجموعة يمارسون رياضة المشي، وبذلك مارس أعضاء هذه المجموعة الرياضة 20 دقيقة تقريبًا يوميًا أكثر من أقرانهم في المجموعة الأخرى. ووجد الباحثون تحت إشراف البروفيسور نيكولا لاوتنشلاجر من جامعة ملبورن الأسترالية أن هذه الرياضة كان لها تأثير إيجابي على الذاكرة بعد ستة أشهر من بدء الدراسة التي ستنشر نتائجها في دورية "جورنال أوف زي أمريكان ميديكال أسوسيشن".
- الخميس ,25 آذار/ مارس GMT 18:39 2021 "إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر من الأهداف
- السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:56 2020 تعرّف على المعارض الدائمة للكتاب وأسوار الكتب المستعملة
- الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:16 2020 مجموعة من النصائح التي تساعد الخريجين الجدد في أماكن العمل
- الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو GMT 06:06 2020 "بنات عين شمس" تحذر طالبتها بالالتزام برفع مشاريع الأبحاث في المواعيد المحددة
- الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان GMT 13:58 2020 تعرفي على أهم النصائح المجرّبة لتسهيل التعليم المنزلي للأطفال
- الإثنين ,27 أيار / مايو GMT 07:02 2019 المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرة
GMT 04:05 2021 الجمعة ,16 إبريل / نيسان
"مجلس المستشارين" يفشل في إنجاح المهام الاستطلاعيةGMT 18:39 2021 الخميس ,25 آذار/ مارس
"إنجاز المهام" كتاب عن الطرق المناسبة لتحقيق أكبر قدر من الأهدافGMT 12:28 2020 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
أغلى 5 كتب فى العالم أبرزها "مخطوطة ليستر"GMT 11:56 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
تعرّف على المعارض الدائمة للكتاب وأسوار الكتب المستعملةGMT 14:16 2020 الإثنين ,12 تشرين الأول / أكتوبر
مجموعة من النصائح التي تساعد الخريجين الجدد في أماكن العملGMT 06:06 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
"بنات عين شمس" تحذر طالبتها بالالتزام برفع مشاريع الأبحاث في المواعيد المحددةGMT 13:58 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
تعرفي على أهم النصائح المجرّبة لتسهيل التعليم المنزلي للأطفالGMT 07:02 2019 الإثنين ,27 أيار / مايو
المردود الاقتصادي للاستثمار في البحث العلمي والابتكار بـ سياسة واقتصاد القاهرةتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 14:19 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
بريشة الفنان هارون
GMT 21:42 2016 الأحد ,06 آذار/ مارس
عشبة باما الصينية وفوائد علاجية مذهلة
GMT 12:54 2013 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
البربير الخضرة الغنية الرخيصة تقلل الإصابة بأمراض القلب
GMT 21:17 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
داليا كريم تنقذ أسرة فقيرة وتعيدها إلى منزلها بعد ترميمه
GMT 01:53 2015 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
الفنانة ندى بسيوني تؤكد سعادتها بالعودة بـ"ألف ليلة وليلة"
GMT 08:19 2018 الأربعاء ,06 حزيران / يونيو
تعرف علي أفضل المطاعم المميزة في روسيا
GMT 01:33 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
باكستان تُسجِّل أعلى درجة حرارة قياسية خلال نيسان وتُحذّر مِن تطرّفها أكثر
GMT 08:04 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
رحيل الأم الأكثر قوة في البيت الأبيض باربرا بوش
GMT 10:51 2018 الجمعة ,16 آذار/ مارس
إدارة "WWE" توافق علي تغيير اسم مباراة المعركة الملكية النسائية
GMT 16:53 2018 الخميس ,15 آذار/ مارس
نقاط بيع تذاكر مباراة المنتخب الوطني المغربي وأوزبكستان
GMT 19:13 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
انخفاض الدرهم المغربي أمام اليورو بـ0.5% وارتفاعه مقابل الدولار بـ1%
GMT 01:05 2018 الجمعة ,09 آذار/ مارس
تعرف على سعر الدرهم المغربي مقابل الدولار الجمعة
GMT 12:42 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
"جي إم سي" تكشف مميزات شاحنة "سييرا دينالي" المُعاد تصميمهما
GMT 10:31 2018 الجمعة ,23 شباط / فبراير
الأردن يوقّع مذكرات تفاهم جديدة لمشروع تخزين الطاقة الكهربائية
GMT 03:41 2018 السبت ,10 شباط / فبراير
محمود بنحليب يشكو المُدرِّب غاريدو لجماهير الرجاء
GMT 05:48 2018 الخميس ,08 شباط / فبراير
ارتفاع حجم الدين الخارجي لمصر إلى 80.8 مليار دولار
GMT 11:21 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير
مجموعة من النصائح للتغلب على أزمة تصميم وترتيب ديكور الغرف الضيقة
GMT 22:00 2018 الأربعاء ,24 كانون الثاني / يناير
توقيف مدير مؤسسة بنكية للاشتباه في صلته بجريمة مراكش
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر