آخر تحديث GMT 06:25:28
الدار البيضاء اليوم  -

بحث جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري

المشي
الرباط - المغرب اليوم

كشف بحث جديد أن ممارسة المشي السريع أفضل من ممارسة الجري القوي لحماية الجسم من الإصابة بمرض السكري.

وعادة ما ينصح الأطباء بممارسة الرياضية بشكل متكرر واتباع أنظمة غذائية قليلة الدهون لتحسين التحكم في الجلوكوز بين الأشخاص في المراحل المبكرة من الإصابة بالسكري إلا أن الدراسة التي أجرتها أكاديمية ديوك هيلث الأمريكية وجدت أن المشي السريع بشكل منتظم ربما يكون أكثر تأثيرا من ممارسة الرياضة العنيفة.

وجاءت هذه النتائج استنادا إلى دراسة لمدة ستة أشهر وشملت 150 مشاركا في مرحلة مبكرة من السكري.

وقال الدكتور كريس سلينتز المشرف على الدراسة والأستاذ المساعد بقسم القلب بجامعة ديوك للطب إن اتباع ممارسة الرياضة متوسطة الشدة وحده يمكن أن يوفر تقريبا نفس الفائدة فيما يتعلق بتحمل الجسم للجلوكوز.

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري بحث  جديد يتوصل أن المشي السريع يقي الجسم من الإصابة بالسكري



GMT 02:45 2018 الإثنين ,15 تشرين الأول / أكتوبر

تألقي بلمسة ساحرة بعطور كالفن كلاين

GMT 04:44 2017 الثلاثاء ,06 حزيران / يونيو

"المكرمية" فن كامل يتصدر أحدث صيحات ديكور صيف 2017

GMT 05:18 2018 الجمعة ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طرق تنسيق "بوت رعاة البقر" مع الملابس لاطلالة مميزة

GMT 21:31 2018 الإثنين ,08 تشرين الأول / أكتوبر

روايات عسكرية تكشف تفاصيل استخدام الجيش الأميركي للفياغرا

GMT 06:22 2018 السبت ,07 تموز / يوليو

تعرفي على طرق تغذية الشعر من الطبيعة
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca