آخر تحديث GMT 18:37:04
الدار البيضاء اليوم  -

فوائد زيت الزيتون بالتفصيل

الدار البيضاء اليوم  -

الدار البيضاء اليوم  - فوائد زيت الزيتون بالتفصيل

زيت الزيتون
القاهرة - المغرب اليوم

فوائد زيت الزيتون عرفت منذ القدم، حيث كان يُستعمل للمداواة من عدد كبير من الأمراض. وزيت الزيتون غني جداً بالفيتامينين "إي" E و"أ" A، والفيتامينات "بي1" B1 ، و"بي3" B3 و"بي6" B6 و"سي" C. كما بعدد كبير من المعادن، مثل

الكالسيوم، المغنيزيوم، الحديد، البوتاسيوم، الفوسفور وغيرها.

تعرّفوا في الآتي على أبرز فوائد زيت الزيتون:

_ مضادّ قوي للأكسدة.

_ يرفع نسبة الكولسترول الجيد HDL في الدم.

_ يحمي من أمراض القلب والأوعية.

_ يحسّن الشهية.

_ يغذي ويقوي ويلين المعدة.

_ يعمل على تفتيت حصوات الكلى.

_ مضادّ لمرض السكري.

_ مفيد للروماتيزم.

_ يقوي مناعة الجسم.

_ يحمي من الالتهابات.

_ يؤخر أعراض وعلامات الشيخوخة.

_ يقوّي عضلات الجسم.

_ يحسّن مستوى الخصوبة.

_ يزوّد أنسجة المفاصل والجلد بالكولاجين.

_ مضادّ لمرض السرطان.

_ يعالج التهاب الحلق.

_ طارد للغازات.

_ مفيد لعسر الهضم وحالات الحرقة.

_ علاج للإمساك.

نصيحة: اشتروا زيت الزيتون المعصور بارداً، للحصول على فوائده كافة، وقوموا بحفظه في قوارير زجاجية بعيداً عن الضوء والحرارة

قد يهمك أيضا :

فوائد شرب زيت الزيتون مع الليمون على الريق

زيت الزيتون يحارب الكوليسترول

المصدر :

سيدتي

casablancatoday
casablancatoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد زيت الزيتون بالتفصيل فوائد زيت الزيتون بالتفصيل



GMT 03:05 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير

تعرف على المخلوق الضخم "ميغالودون" آكل الحيتان القزمة

GMT 03:07 2017 الجمعة ,01 أيلول / سبتمبر

“Magic leap” تعلن عن نظارات الواقع المعزّز "AR"

GMT 08:18 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج القوس الجمعة 30 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 12:44 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم برج العذراء السبت 26-9-2020

GMT 08:22 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

الجروح المتنوعة في المخ لها تأثير ملحوظ على النشاط الإجرامي

GMT 07:23 2017 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر

الطقس و الحالة الجوية في وادي زم

GMT 05:18 2016 الأربعاء ,10 شباط / فبراير

48 شاعرًا يتنافسون على بيرق "شاعر المليون"

GMT 13:40 2015 الأربعاء ,20 أيار / مايو

24 فتاة مغربية يشاركن في مسابقة ملكة جمال الكرز

GMT 04:09 2015 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر

انطلاق المعرض الوطني "أيام الصناعات التقليدية" في توزر

GMT 03:59 2016 الإثنين ,07 آذار/ مارس

فوائد عشبة الجنكة لصحة خسارة الوزن

GMT 20:08 2015 السبت ,10 كانون الثاني / يناير

معدلات النمو الطبيعية عند الأطفال والمراهقين
 
casablancatoday

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

casablancatoday casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday casablancatoday casablancatoday
casablancatoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
casablanca, casablanca, casablanca