الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب مغربية
- بطولات
- أخبار الاندية المغربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT 06:25:28
آخر تحديث GMT 06:25:28
محمد الماجيدي ينصح بممارسة الرياضة في رمضان
الدكتور محمد الماجيدي وندوة عن ممارسة الرياضة في شهر رمضان
الدارالبيضاء ـ محمد ابراهيم
أعلن الدكتور محمد الماجيدي أنّ ممارسة الرياضة في شهر رمضان لها من أهمية الكبرى على صحة الإنسان الجسمانية، وكذلك على صحته وحالته النفسية، فهي تحسن من تدفق الدورة الدموية وتقوي العضلات، وتخفف من الضغط النفسي وتحافظ على الوضع الصحي السليم وعلى توازن الوزن في حالة السمنة.
وأضاف في الندوة التي نظمتها وزارة الشباب والرياضة في الرباط ان للشهر الفضيل ميزات مختلفة تميزه عن جميع أيام السنة، سواء من حيث الأغذية المتنوعة والكمية الكبيرة في نفس الوجبة، لذلك فإن ممارسة الرياضة في شهر رمضان ،كالمشي ورياضة السباحة.
وتطرق الماجيدي بإسهاب لفوائد التغدية في شهر رمضان و الفوائد الروحية والنفسية والجسدية للصيام، و في مستهل عرضه أكد الدكتور محمد الماجيدي على أهمية الوقوف على مجموعة من النصائح الغذائية التي لها الفضل في بلورة صحة ونشاط الإنسان.
- السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:58 2018 الطاوسي ينافس غاريدو ورونار على جائزة أفضل مدير فني في إفريقيا
- الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:52 2018 الزرقطوني يؤكّد أن كرة القدم لم تكن مجرد نزوة عابرة خلال عقود الاستعمار
- الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 13:18 2018 إدريس الشعبي يؤكد أن العسكي انضم للرجاء في آخر الستينيات
GMT 11:40 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
ميلود جدير يتحسر على العصر الذهبي لأولمبيك خريبكةGMT 07:58 2018 السبت ,01 كانون الأول / ديسمبر
الطاوسي ينافس غاريدو ورونار على جائزة أفضل مدير فني في إفريقياGMT 13:52 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
الزرقطوني يؤكّد أن كرة القدم لم تكن مجرد نزوة عابرة خلال عقود الاستعمارGMT 13:18 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
إدريس الشعبي يؤكد أن العسكي انضم للرجاء في آخر الستينياتGMT 07:48 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
المتوكل يؤكد أن الرياضة المغربية ولدت في حضن النضالتوقيع اتفاقيتين لتسهيل مرور أنبوب الغاز "المغربي-النيجيري"
الرباط ـ الدارالبيضاء اليوم
احتضنت العاصمة الموريتانية نواكشوط توقيع مذكرات تفاهم بين شركة النفط الوطنية النيجيرية والمكتب الوطني للهيدروكربورات والمعادن المغربي وشركة النفط السينغالية وشركة محروقات الموريتانية حول مشروع غاز نيجيريا-الم�...المزيدالقاهرة ـ العرب اليوم
أشرف عبد الباقي يتحدث عن كواليس "جولة أخيرة" ويؤكد أن الدور الجيد ليس بمساحته ولكن بتأثيره
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف الفنان ظافر العابدين أنه يتبع قلبه أولاً ثم عقله، وقد يتزوج من فتاة تصغره بـ 25 عاما في حال كان أعزب، مبيناً أنه لا يعارض فكرة الارتباط مع فارق العمر. &...المزيدهجوم إلكتروني يعطّل مواقع البرلمان الإيراني
واشنطن - الدار البيضاء اليوم
استولت مجموعة قرصنة مقربة من جماعة «مجاهدين خلق» الإيرانية المعارضة على وثائق وبيانات من البرلمان الإيراني، بعد اختراق خوادم الموقع الرسمي ووكالة أنباء ناطقة باسمه، في أحدث الهجمات السيبرانية التي تستهدف م�...المزيد
GMT 15:51 2018 الأحد ,12 آب / أغسطس
4 رصاصات لعناصر الشرطة تُنهي حياة مطلوب أمنيًا
GMT 05:06 2017 الإثنين ,25 كانون الأول / ديسمبر
"لوس أنغلوس تايمز" تتعرض الانتقادات من رواد "تويتر"
GMT 11:55 2016 الأربعاء ,12 تشرين الأول / أكتوبر
لا مصباح لا جرار المغرب الذي نختار
GMT 09:21 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر
النافورة والإضاءة لمزيد من المتعة والجمال في حوض السباحة الخاص بك
GMT 08:37 2022 الأحد ,16 تشرين الأول / أكتوبر
المغرب يُمثل إفريقيا بمقعدين برئاسة منظمة المدن والحكومات المحلية
GMT 18:23 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
"Chopard تصدر ساعة خاصّة ومحدودة الإصدار لدبي"
GMT 19:41 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
توقيف صاحب السيارة التي دهست تلميذة أمام مدرستها في أغادير
GMT 12:58 2018 الخميس ,27 أيلول / سبتمبر
جريمة قتل بشعة تثير ضجة في مدينة ورزازات
GMT 17:38 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
مهرجان الجونة السينمائي يعلن أسماء المشاركين في لجان تحكيم مسابقاته
GMT 15:38 2018 الخميس ,13 أيلول / سبتمبر
"طائرة مصر" تخسر أمام البرازيل في افتتاحية المونديال
GMT 14:33 2018 الأربعاء ,29 آب / أغسطس
الداخلية تنفي تجنيد الشباب إجباريًا وتُكذب صورة الاستدعاء بـ"الفيسبوك"
GMT 23:43 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس
تفاصيل اشعال قاصر النار في جسدها في البيضاء
GMT 09:40 2018 الأربعاء ,11 تموز / يوليو
تعرف على أفضل الوجهات لتناول وجبة برانش استثنائية في دبي
GMT 22:44 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
تويوتا تتوقع تراجع صافي أرباحها خلال العام المالي الحالي
GMT 11:06 2018 الثلاثاء ,03 تموز / يوليو
انتخاب مرشحة حزب النهضة الاسلامي رئيسة لبلدية العاصمة التونسية وهي أول امرأة تشغل المنصب
GMT 03:53 2018 الخميس ,14 حزيران / يونيو
مطلب جورجيا ميلوني بوضع حصار بحري على ليبيا يثير حالة من الغضب
GMT 14:59 2018 الأحد ,10 حزيران / يونيو
توقيف بائع متجول "عضّ" عون سلطة في طنجة ووضعه قيد الحراسة
GMT 23:11 2018 السبت ,02 حزيران / يونيو
مجلس إدارة الخطيب يُحقّق رقمًا غير مسبوق في عوائد الأهلي المالية
GMT 00:55 2018 الجمعة ,25 أيار / مايو
إطلاق سراح أستاذ خريبكة بعد تنازل عائلة الضحية وتلميذته تستقبله بالورود
GMT 04:01 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
اختاري سلاسل "سوتوار" الناعمة لإطلالتك كل يوم
GMT 06:40 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
طرق إختيار الزيت المناسب لنوع الشعر
GMT 09:19 2018 الأحد ,29 إبريل / نيسان
ابرز اهتمامات الصحف الاردنية الاحد
GMT 14:09 2018 الثلاثاء ,17 إبريل / نيسان
أفكارمذهلة لتزين الأشجار في حفلات الزفاف الخارجية
GMT 03:30 2018 الأحد ,01 إبريل / نيسان
اكتشاف نوع من "السيلان" الجنسي مقاوم للمضادات الحيوية
GMT 08:00 2018 السبت ,17 آذار/ مارس
"كمبينسكي العثمان" أفضل فنادق الخبر لقربه من منطقة الأعمال
GMT 18:56 2018 السبت ,03 آذار/ مارس
المغرب الفاسي يُواجه جمعية سلا في أبرز مباريات القسم التاني
GMT 09:16 2018 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
العملات الإلكترونية تخسر 132 مليار دولار في 5 أيام
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك
تعليقك كزائر